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아주 작은 습관의 힘 (50만 부 기념 스페셜 에디션) - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어
책 소개
2018년 출간 즉시 아마존 베스트셀러 1위를 기록하며 전 세계 2,500만 명의 삶을 바꾼 습관의 바이블 《아주 작은 습관의 힘》이 국내 50만 부 돌파를 기념해 스페셜 에디션으로 돌아왔다. 이 책은 저자의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 집약해서 습관 하나로 인생을 변화시킬 수 있는 노하우를 제시한다.
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상반기 동안 큼지막한 목표를 세웠다가 중도에 포기한 경험이 있거나, 의지만 있고 실행이 따라가지 못하는 직장인. 특히 7월부터 새로운 프로젝트나 도전을 시작해야 하는데 과거의 실패 패턴에서 벗어나고 싶은 사람.